Do sânscrito: Ayur = Vida, Veda = Conhecimento. Ayurveda ou ciência da vida, é reconhecida enquanto sistema de medicina com origem na Índia e as suas raízes remontam à cerca de 6 000 anos, baseando-se nos Vedas (escrituras sagradas). Este sistema médico, foi o primeiro que manifestou a integração entre o corpo, mente e espírito na sua intervenção.A massagem Ayurvedica - Abhyanga - é uma terapia de massagem milenar, aplicada em todo o corpo, com óleos medicinais, sendo utilizadas para tal, técnicas de alongamento e deslizamento utilizando óleos e macerações de ervas medicinais específicos, para cada indivíduo, consoante o seu Dosha (Vata, Pitta e Kapha). Manipula profundamente a massa muscular, induzindo a um profundo relaxamento para revigorar e revitalizar o corpo e a mente.
Esta massagem traz inúmeros benefícios:
- Actua sobre os diversos sistemas do corpo humanos - linfático, circulatório, respiratório, imunologico e digestivo - promovendo relaxamento, oxigenação e nutrição celular, fortalecendo o organismo;
- As manobras utilizadas, alongam os musculos, estiram as articulações, provocando um alinhamento estrutal, aumentando a flexibilidade e a resistencia do corpo;
- Desintoxica o organismo;
- Descarrega e alivia: as tensões, o cansaço físico e os bloqueios energéticos do sistema nervoso, causando um efeito anti-stress e anti-depressivo;
- Regula os Doshas (humores biológicos), promovendo o equilíbrio, prevenindo o desenvolvimento de doenças;
- Melhora a autoconfiança, o vigor e a vitalidade sexual;
- Fortalece a pele, activando sua coloração e beneficiando sua textura;
- Reequilibra o fluxo de energia vital de todo o corpo, bem como dos centros energéticos(Chakras);
Desta forma é uma massagem que promove o rejuvenescimento de todo o corpo ao mesmo tempo que nos permite chegar a um estado de profunda paz, possibilitando a reconecção com a nossa verdadeira essência.
É uma massagem reconhecida pela OMS.
Terapeutas:
Lucinda Sousa
Helga Castanheiro (temporariamente ausente)
Valor por sessão: 45 euros.
